越来越多的朋友已经知道:不良的饮食习惯,造成的营养成分不足或比例失调,为癌症发生提供了温床。
今天介绍的这些抗癌饮食原则
很有必要让我们身边的每一个人都知道!
1、大量摄入新鲜蔬菜水果:把水果当做健康零食吧!
2、选择没有加工过的食品,减少对包装食品的选择。
3、低脂饮食:高血脂加速癌症的发展进程。
4、增加钾的摄入,降低钠的摄入。
5、健康饮食强调规律性:坚持不懈很重要!
现在您是否已经知道:每天摄入营养,才能不给癌症趁虚而入的机会!
那问题来了:癌症患者需要额外补充营养补剂吗?
需要
但有原则——
癌症患者,建议吃纯天然的植物性营养物质。额外补充营养的时候,也要注意这些原则:
第一,要在安全剂量下摄入。过犹不及,过高的剂量会带来伤害。
第二,要根据不同的疾病选择适当的剂量,最好选择中等的剂量或小剂量常年坚持,以不产生临床副作用为原则。
第三,需要注意联合应用,发挥协同作用。
如今,癌症每年都在持续地增加。
从广义上来讲,这是生存环境、健康知识、医学诊断治疗手段的综合结果。
知识就是力量
防癌
懂免疫 知营养
掌握一些必需的医学知识,特别是免疫学的知识和营养学的知识,才能尽可能减少癌症发生的可能、阻止它发展到严重的程度!
从现在做起,问问您最关心的人:
今天,您吃好了吗?
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